新米研究者の日常ブログ

新米研究者の雑記ブログ。某メーカーで研究者として勤務して早3年。研究者として経験したことをベースに、仕事や生活に役立つ知識・グッズの紹介、科学の雑学、日々感じることをひたすらに発信します!

最近思うこと

習慣づけることはなぜ難しいのか?

こんばんは! 最近、自分の継続力のなさに嫌気がさしてきたので、「習慣づけることはなぜ難しいのか」について考えてみました。 これを考えるうえで、私自身が「継続できたこと」と「継続できなかったこと」を整理し、その対比を起点して振りかえりました。 …